5 juni 2026
Ensamhet en viktig folkhälsofråga
Ensamhet handlar inte bara om att vara själv. Det kan också handla om att sakna nära relationer, sammanhang eller känslan av att höra till. Även människor med många sociala kontakter kan känna sig ensamma.
Den 5 juni uppmärksammas Dagen för tillsammanshet i hela landet på initiativ av Folkhälsomyndigheten. Syftet är att öka kunskap, engagemang och handling kring ensamhet som folkhälsofråga.
Att ha goda sociala relationer har stor betydelse för vår hälsa, både fysiskt och psykiskt, säger Emma Johansson, folkhälsoutvecklare i Region Kronoberg.
Allt vanligare bland yngre
Många tänker kanske att ensamhet framför allt drabbar äldre personer. Äldre är också en grupp som ofta rapporterar ensamhet, men i Region Kronobergs befolkningsundersökningar syns att känslan av ensamhet blir allt vanligare även bland yngre, som ungdomar och unga vuxna. Även personer med funktionsnedsättningar är en särskilt utsatt grupp när det gäller ofrivillig ensamhet.
Dagen för tillsammanshet bygger på budskapet ”Ingen är ensam om att känna sig ensam”. Ensamhet inte är ett personligt problem utan en samhällsutmaning som vi behöver möta tillsammans.
Det är viktigt att se att ensamhet går att förebygga. Att synliggöra frågan är ett sätt att uppmuntra till insatser och positiv förändring, säger Emma Johansson.
Samverkan kan hjälpa vidare
I Kronoberg pågår arbete för att stärka gemenskap och förebygga ensamhet. Ett exempel är arbetet med geografiskt områdesansvar som drivs i projektform av tre vårdcentraler i länet. Där samverkar vårdcentralerna med kommuner, föreningar och andra aktörer för att stärka hälsa och gemenskap i lokalsamhället.
Flera vårdcentraler upplever att patienter söker vård men att det i själva verket är social kontakt de behöver. Att då känna till vilka aktiviteter som erbjuds i samhället gör det enklare att lotsa patienten vidare. Att bredda sitt uppdrag utanför vårdcentralens väggar och hitta samverkan med civilsamhällesaktörer är något som utvecklas allt mer inom områdesansvaret, säger Jenny Folkesson, verksamhetsutvecklare.
I Plattform för jämlik hälsa finns statistik om hälsa och livsvillkor i Kronobergs län