9 februari 2026
Många kvinnor mår dåligt i tysthet – Region Kronoberg fortsätter populära föreläsningar om klimakteriet
Många kvinnor går igenom klimakteriet med symtom som påverkar både mående och vardag, utan att veta att det finns hjälp att få. Efter stort intresse fortsätter Region Kronoberg sina kostnadsfria digitala föreläsningar om klimakteriet – med fokus på kunskap, stöd och konkreta verktyg för att må bättre.
Klimakteriet är fortfarande omgivet av tystnad och missförstånd. Många kvinnor tror att de “bara ska stå ut”, trots att det finns kunskap, stöd och behandling. Det vill vi ändra på, säger Ulrika Frick, hälsopedagog, samtalsterapeut och medföreläsare på primärvårdens hälsoenhet.
Höstens tre föreläsningar drog stort intresse med mellan 80 och 140 deltagare per gång, och utvärderingarna ger beröm.
Det som är extra roligt är att både invånare och kollegor i regionen har deltagit på föreläsningarna. Kollegorna har både deltagit som kvinnor men också för att öka sin egen kunskap och förståelse inför sina möten med kvinnor i andra delar av verksamheten, säger Ulrika Frick.
Kunskap som gör skillnad
Föreläsningen Klimakteriet – en ny fas i livet ger deltagarna kunskap om vad som händer i kroppen, vilka symtom som är vanliga och vad man själv kan göra för att må bättre – till exempel genom livsstilsförändringar, återhämtning och stresshantering.
Vi ser hur mycket det betyder för kvinnor att få ord på det de upplever. Ofta kommer lättnaden direkt: “Det är inte jag som är fel – det är kroppen som förändras”, säger Camilla Rönn, psykiatrisjuksköterska och medföreläsare på primärvårdens hälsoenhet.
Under våren erbjuder primärvårdens hälsoenhet föreläsningen vid fem digitala tillfällen. Föreläsningarna är gratis och öppna för både invånare och medarbetare.
Tack! Det här var riktigt bra och ni var så pedagogiska och duktiga! - medverkande
Vill bara säga att det var en jättebra sammanfattande föreläsning om klimakteriet ni höll i dag! Hoppas alla som jobbar med kvinnohälsa i regionen lyssnar på den. – kollega på annan enhet i regionen
Mer information och vårens datum
Läs mer om klimakteriebesvär på 1177.se