Matvanor
Ohälsosamma matvanor är en av de största riskfaktorerna för ohälsa och utveckling av kroniska sjukdomar, i kombination med övervikt och/eller undernäring ökar riskerna mångdubbelt.
Personer i socioekonomiskt svaga områden drabbas hårdast. Här finns ofta en ”bubbel börda” av undernäring, övervikt och kroniska sjukdomar relaterad till ohälsosamma matvanor, vilket har omedelbara samt långsiktiga konsekvenser för individen och familjen.
Med ohälsosamma matvanor avses en bristfällig näringskvalitet, vilket kännetecknas av ett lågt intag av frukt, bär, grönsaker, fullkorn och fisk och/eller ett högt intag av rött kött samt processade livsmedel med hög andel socker och salt. Ohälsosamma matvanor kan också innebära ett för högt eller för lågt intag av energi (kilokalorier), med övervikt, fetma eller undernäring som följd.
1177 innehåller kvalitetssäkrade kunskapsstöd som kan användas i det patientnära arbetet för att stödja arbetet med levnadsvanor. Här finns rekommendationer och praktiskt stöd kring bland annat tobaks- och nikotinbruk, alkohol, fysisk aktivitet och matvanor. För medarbetare i Region Kronoberg finns även lokala tillägg och rutiner som kompletterar det nationella innehållet och vägleder det regionala arbetet med prevention och behandling.
Tryckt material har utgått. Patientinformation med generell information om levnadsvanor finns i personalverktyget